Bei meinem Ansatz liegt der Fokus auf dem Erleben von Emotionen und dem Erkennen und Bearbeiten von selbstblockierenden Denk- und Verhaltensmustern. 

Dabei wird ein wohlwollender Umgang mit sich selbst ermöglicht und die Resilienz, Bewältigungskapazität, Beziehungs- und Lebenszufriedenheit erhöht. 

In diesem Prozess, den eigenen Weg zu finden und zu gehen, möchte ich Sie, von Mensch zu Mensch, fachkompetent, mit langjähriger Berufserfahrung und vor allem mit viel Herz und Engagement unterstützen.

Mein Angebot umfasst:

Psychotherapie für Erwachsene (Abrechnung über Grundversicherung mit ärztlicher Anordnung)

Paarberatung, Paartherapie

Coaching, Persönlichkeitsentwicklung 

Für folgende Themenbereiche biete ich meine Unterstützung an:

Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen, Burn-out Syndrom, Posttraumatische Belastungsstörung, Bindungstraumatisierungen, Lebenskrisen, Schwierigkeiten und Stresserleben im Arbeits- oder privaten Umfeld, Selbstwertprobleme, Beziehungsprobleme, Umgang mit AD(H)S, Fragen zu Entscheidungsfindung und Neuorientierung sowie Persönlichkeitsentwicklung

Aus- und Weiterbildungen, berufliche Tätigkeiten (die prägend sind für meine Arbeitsweise):

Fortlaufende Weiterbildung und Supervision in intensiver, psychodynamischer Kurztherapie (www. istdp.ch)

Fortlaufende Weiterbildung und Supervision in EMDR-Methode (Desensibilisierung und Verarbeitung

durch bilaterale Stimulation unter anderem zur Behandlung von Traumata)

Ausbildung "systemische Paartherapie", Institut für ökologisch-systemische Therapie, Zürich

Zertifizierung als Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

Master of Advanced Studies in Psychotherapie, Universität Bern

Lizentiat in Psychologie, Universität Fribourg

Seit 2006 bin ich als Psychotherapeutin tätig. Davor habe ich unter anderem im Bereich der Arbeitsintegration gearbeitet.